О огромной пользе посещения сауны или бани в настоящее время говорят данные десятков научных работ ученых и врачей. Дозированное пребывание в нагретой парилке предоставляет возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, уменьшить хроническую боль в позвоночнике, полностью очистить кожу от избыточного сала и отмершего эпителия, убрать лишний стресс и помочь организму легче справляться с повышенными психологическими нагрузками, устранить напряжение в мускулах и др. Следует помнить о том, что при некоторых болезнях пребывать в бане не поощряется воспалительные заболевания в легких, онкологические состояния, артериальная гипертензия, перенесенные инсульты и инфаркты и множество других. В мире сегодня есть много видов бани. Многим привычные финская сауна, японская баня офуро, турецкий хамам, русская баня, так и довольно редкие фитосауна, криосауна, соляная комната или инфракрасная сауна. Почитайте про бани, чтобы узнать, как найти отличное заведение с помощью портала «Дай жару».

На укаханном выше сайте в профессиональном интерфейсе представлена информация о всех саунах и банях в Уфе. Здесь вы за 5 минут сможете найти лучшую баню по многим важным параметрам: вместимость заведения, тип парной (римская, финская, на дровах, русская), тип аква-зоны (бассейн, душ, ледяной душ, гейзер, водопад, гидромассаж и др.), наличие современных развлечений, район, в котором находится баня, стоимость услуг, наличие дополнительных услуг (массаж, комната отдыха, мангалы, бары) и др.. Если просто нажать на название сауны или бани, то пользователь будет переадресован на отдельную страницу, на которой находится вся контактная информация о заведении: отзывы, контактные данные, инструкция по проезду, фотографии интерьера и др. Отзывы на страницах сайта размещаются живыми людьми, что уже посетили баню. При большом желании объективный отзыв можете оставить и вы.

Врачи уже давненько доказали, что большинство людей получает неоспоримую пользу от похода в баню. Парилка укрепляет сердце, помогает избавиться от стресса, прочищает тело от токсинов, подстегивает иммунную систему немного активнее сражаться с инфекциями. Повредит баня гражданам с артериальной гипертензией, злокачественными опухолями, сердечной недостаточностью.